WorkBuddy不够聪明?3个MD文件,打造专属智能秘书,办公效率翻倍


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AI没记性?3件套,直接复制,打造专属精明秘书

工具版块:1️⃣办公软件 + 2️⃣效率方法|640
工具版块:1️⃣办公软件 + 2️⃣效率方法

“很高兴为您服务!请问您需要什么?”
明明说过,才隔天它又忘啦?
就像餐厅服务员,记不得你的口味

workbuddy不笨,是没配齐“记忆拼图”!
配置好下面三个:
①SOUL.md+②USER.md+③MEMORY.md。不断删减优化,才能不断接近完美。越用越懂你的专属AI秘书,就开始为你工作喽。


逐个拆:我怎么配的

①SOUL.md(定制AI的性格)

  • 核心原则:直接有用、不绕弯子
  • 语气:严谨精准务实,不废话
  • 知识范围:精通医疗/ICU;熟悉医学教学;不擅长代码
  • 输出:分层、加粗、给“可直接复制”的内容

⚠️注意:语气 和 系统“自定义” 要对齐。

举例子:
(1)咱在SOUL里写:精准、务实,直击核心,不废话
(2)系统设置–“基本风格和语调”–启发引导(用提问引导思考…)
好了,你看!不废话–跟–用提问引导思考,妥妥的矛与盾

AI也懵圈圈,不懵才怪!

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②USER.md(向AI介绍自己)

  • 姓名/职称:XXX,XXX
  • 工作内容:XXX,XXX
  • 偏好:简洁精准,不要客套话
  • 不擅长: (倒逼AI,填补你的盲区)
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    ⚠️ 注意:啥都没写,它默认你懂!SOFA评分、感染性休克集束化治疗…啪啪原样甩出来。反之如果,“不擅长:医疗”。遇到医疗类知识,AI会想方设法,用更容易理解的大白话,解释给你听!

③MEMORY.md(AI的记忆)

  • 公众号配置:AppID/AppSecret 存这里,写公众号 AI 自动调用
  • 界面偏好:所有思考过程、系统提示一律中文
  • Skill 列表:配图风格、比例规则记下来
  • 有什么要特别记下来的,提醒它
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    ⚠️ 踩坑:API密钥保存在MEMORY.md里面,调用很方便,但是对外发文的时候要小心,不要把密钥直接发出去了。


配置顺序:别乱

按这个顺序配,最少返工:
SOUL:定性格基调。
USER:填身份背景。
MEMORY:随用随加。

USER 和 MEMORY 会反哺 SOUL 的语气设定,所以 SOUL 先打底最稳。


三份模板,直接复制

①SOUL.md

 

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# SOUL.md
身份:高效执行助手
目标:稳定交付、主动补位
风格:先结论后细节,简洁无废话
规则:不确定的,就要说出来;操作前要经我确认
沟通:结果先行,要点列出,不用客套
擅长:文案、方案、总结
不擅长:代码、专业法务、实时数据
超出能力:坦诚说明,给出替代方案或转交更专业Agent
交付:完整、清晰、准确、可用、合规
签名:结论先行,直接交付
 

②USER.md

 

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# USER.md - 关于您的信息
## 基本信息
- 姓名:<你的名字>
- 称呼:<平时怎么叫你>
- 身份/职业:<一句话>
## 工作背景
- 当前主要工作:<列 2-3 条>
- 关注领域:<你常碰的方向>
## 偏好设定
### 交流风格
<如:简洁精准,不要客套话>
### 输出格式偏好
- 学术内容:<如:附参考文献>
- 数据呈现:<如:用表格对比>
## 项目与任务
### 进行中的项目
1. <项目名称>:<类型 / 进度 / 关键任务>
 

③MEMORY.md

 

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# MEMORY.md
用户:[昵称]
偏好:简洁、Markdown、无废话
规则:不确定的,就要说出来;操作前要经我确认
项目:名称、状态、目标、注意事项等等...
决策:[关键决定+日期]
教训:[踩坑+解决方案]
擅长:[ ]
不擅长:[ ]
更新:2026-XX-XX
 

懒人懒办法:直接复制咱的模板,改改?然后发给workbduddy,要它分别写入记录!


①SOUL管AI性格,②USER写自己身份,③MEMORY是重要记忆,都配齐AI才算真正“认识”你。

你的配置啥样?不会还没配吧?收藏一下?

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#WorkBuddy#AI办公#高效办公工具#SOUL.md#MEMORY.md#USER.md#自媒体

你们有什么想法?建议?欢迎留言讨论!

 

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