锦 囊 妙 计

生涯规划的模式

生涯规划的流程一般包括生涯规划意识、自我评估、方向确定、生涯规划、规划执行、修正、克服困难、取得生涯成绩等八个方面。

尽管生涯规划的主要内容和流程大致相同,可由于每个人的生涯类型都具有独特性,大学生可以通过生涯发展的评估、选择、准备与计划,表达个人独特的生命意义。

1. 斯温的生涯规划模式

美国伊利诺大学教授斯温(Swain)博士从个人特质的澄清与了解、教育与职业资料的提供、个人与环境关系的协调三个方面,提出了一个生涯规划模式。

从该模式中我们可以看出,这三个三角形是生涯发展与规划的重点,是每个人可以自我培养、自我加强、自我改进的方面。斯温将复杂的生涯理论,以简单、明了的图形呈现出来,使得生涯规划有架构可循。即使如此,由于每个人的客观情况不同、主观判断不同,在每一个三角形的所占比重上会有不同轻重的考虑,产生不同的生涯决定,每个人所达成的生涯目标也因此呈现出独特性与原创性。

2. 大学生的生涯规划模式

大学生的生涯并不是一个单一的静态事件,而是一系列的动态历程。生涯目标并不是一次成型的,而是不断发展的。随着身心的发展,大学生不断形成数个暂定的长期生涯目标,以不断探究生涯的意义,并为寻求生涯意义而努力。

严格而论,“生涯规划”涉及的范围应不仅止于工作这一层面。“生涯”一词所指的是个人一生教育、工作、能量的总和。“生涯规划”就是利用个人生活上的经验来寻觅人生的方向,走自己该走的路。基本上,“生涯规划”最重要的就是确定自己的性向、充实自己的知识、训练自己的技能,然后选择一份适当的工作,实现自我。

我国台湾学者林清文在斯温的生涯规划模式基础上,提出了一个大学生生涯规划衍生模