第4节:你可以成功:女人的心理资本(4)

②在你每天的用词中,用"决心"代替"试试"。树立新的生活态度,增进成功的可能。

③迫使自己把注意力和能力集中到计划定成的目标上,忘掉失败。相信失败仅仅是成功路上的一段插曲。

④制作一个表格,列出当前最重要的要求和希望,然后写出每一项的好处和要完成它的决定性因素。睡觉和起床之前,都看看这个表格。

⑤有些人也许正在做着你要做的事,并且做得很好。可能的话去找她们谈谈。找有关专家咨询,制定向成功者学习的计划。安排好为成功而努力奋斗的每一个步骤。

⑥在心中不断重复:"我想要--我能!"养成习惯。增加简单的、新的、正面的自我暗示

词汇。

⑦按你的想象画一幅工作已完成的图画,以表明你的自信。

⑧不要畏惧,担忧。进行一次全面的健康检查,推断是否有器官性疾病。然后,你可考虑专门的计划,包括放松、行为的改进和生物反馈疗法。同别的成功女性交往,她们将帮助你克服畏惧心理。

⑨当别的女人向你讲起她们的问题时,要给予积极反应。对于自己的问题,应集中精力立即解决。

⑩集中你的全部能力,全神贯注于当前要完成的目标上。做到有始有终。

成功女人的10种心理品质

(1)成功的女人有梦想

她们有非常明确的目的、肯定的目标,知道自己要什么,不会轻易被外人的看法动摇。她们意志坚强,对事情有主见。正因为她们决心坚定,最后才有丰收。这种人是标准的"虽千万人吾往矣"。

(2)成功的女人专心

她们专注于自己的重要目标,不左顾右盼,不拖泥带水。她们做的是举足轻重的事,而且绝不拖到最后关头草草了事。她们不是瞎忙,而是忙得有价值。

(3)成功的女人会处事

她们会把自己的才华、精力、知识运用得淋漓尽致。她们一心努力,是为了做好必须完成的工作,而不是只做她们喜欢做的事,或只交往喜欢的人。她们愿意不计心力,投注全付精神,让周围的人喜欢与自己打交道,与己方便以使自己完成任务。

(4)成功的女人为自己的行动负责

她们不找借口,不怪别人,不发牢骚,不吐苦水。

(5)成功的女人勇于做决定

她们只针对重点思考,参酌相关事实,在适当的深思熟虑后,做出决定。而且绝不拖延,立刻就做!

(6)成功的女人勇于认错

要是犯了错,就勇敢承认,动手改进,继续往下做。不要找理由解释,否则只是浪费时间、精力、金钱和其他的宝贵资源。

(7)成功的女人自立自强

她们具备成功所需的才华和本领,而且充满自信。

(8)成功的女人具备专门知识与才能

她们吸取成功必备的知识,当她们发现自己欠缺必要的资讯、知识或专业技能时,会找有这些本领的人求助。

(9)成功的女人开朗乐观

她们个性乐天开朗,周遭的人皆乐于提供协助与支持,为她们打气。她们永远走在前面。

(10)成功的女人有热忱

她们乐在工作,还能把这份喜悦带给别人。大家不由自主地接近她们,乐于与她们相处或共事。

做成功新女性的10种心理调整

(1)自信多多

每天早上起来,梳洗完毕,对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵:"我很好,我很好,我真的,真的,真的很好!"-位心理专家说,这是开发自我潜能的手段之一!

有自信的女人,不会整天张狂霸气,高呼女权至上。超越男人的方法,不是把他们压迫在自己的霸权之下,而是活得跟他们一样地舒展、自信;也不是整天要向男人发出战书,或者摆出一副"皇帝轮流坐,今年到我家"的进攻态度。和谐、平等和互助的两性关系,才是社会进步的动力。

自信,不是自大,自信是相信,也只有相信才会幸福。女人的力量犹如"百炼钢成绕指柔"。

(2)宽容,允许不同生活理念的存在