第32节:女人的品味资本(3)

爱笑的女人=美的爆炸力

生活不能缺少笑声。如果我们能够永远保持达观的笑容,不仅会有益健康、而且也会成为我们事业成功的巨大动力。

首先自己要在心中培养笑的种子--积极的人生态度与相信自我的情绪,这是一个人快乐与成功的不竭源泉。

笑对于女性尤其重要,适当场合的笑,能够展示自身的最佳品味。

笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。我们大家都应该熟知这句话。英国的莎士比亚也说:"快乐的人活的长久。"这都是从健康、长寿的角度,对欢笑作了肯定的回答。与此同时,这对于促使自己成为成功者,也有着深远的意义。喜、怒、哀、乐,人之常情。但是,一个人常常处于愤怒与悲哀之中,肯定有损健康,也于事业无补。医学文献记载,有个叫汤姆的人在9岁时因喝滚烫的蛤蜊汤,食道受到了平重的烫伤,完全失去了功能。为了维持生命,汤姆只好接受了一项稀奇的外科手术,将胃拉出腹壁以外11厘米。每当吃食物时,汤姆便将咀嚼过的东西吐入与管子相连的漏斗,使它们进入体外的胃中。因此,汤坶的胃功能反应,别人能看得清清楚楚。他53岁时,在一位名叫沃尔夫的医生说服下,自愿担当了胃的"活动试验室",借以观察人的胃在各种不同情况下的不同反应。很快,沃尔夫发现,每逢汤姆受到什么威胁,或当他发怒时,其胃就泛红,毛细血管充血,消化液分泌增多,把原来保护胃粘膜的一层层的粘液也"吃掉"了,这这种情绪持续下去时,胃壁的皱折处便渗出许多的血点。试验表明,发怒、忧伤等不良情绪,的确损伤着人体。

生活不能缺少笑声。如果我们能够永远保持达观的笑容,不仅会有益健康,而且也会成为我们事业成功的巨大动力。

1988年的奥运会上,美国人对游泳名将马特·比昂迪寄予厚望,许多人都认为他会像1972年奥运会的马克·德皮兹那样大展神威,一举夺取7枚金牌。但是,在第一场的200米自由泳和第二场的100米蝶泳比赛中,马特·比昂迪均未如人愿,与金牌失之交臂。

于是,体育界的记者们纷纷发表"高见",认为这两场比赛已使马持·比昂迪的斗志严重受挫,大多数人也都这么附和。然而,在接下来的几场比赛中,马持·比昂迪重整旗鼓,信心十足的一口气夺得5枚金牌,这一结果把人们惊得目瞪口呆!惟有一人对马持·比昂迪的辉煌战果毫不吃惊,他就是美国宾夕法尼亚大学心理学家马丁·塞利格曼。

原来,在大赛开始前,马丁·塞利格曼就对比昂迪作过测试。测验中,他让比昂迪尽力大展身手。尽管比昂迪表现不错,但他却故意让教练告诉说表现较差。当比昂迪失利后,马了·塞利格曼让他稍事休息,并告诉他赛前测试的实情。结果,当人们多对比昂迪的两局失利表示失望时,比昂迪却急起直追,连夺5金。看来,微笑、肯定和鼓舞对人有多大的作用。

笑能够带来可以施惠于人生的催人奋进的情绪,从而增强了人们的自信心。事实上,无论是人们内心深处的达观情绪,还是荡漾在自己脸上的层层笑容,都十分清楚地展示了对自我能力的充分认识与无比的信赖。对此作过大量研究的斯坦福大学心理学家阿尔伯特·班杜拉认为:"人们对其能力的自信心会对其能力的发挥产生巨大影响。能力不是固定资产,弹性极大,关键是怎样发挥它。"

在生活实践中,我们经常看到许多人,成天乐呵呵的,自己十分羡慕,却又学不来。总觉得现实中烦人的事经常出现,哪能乐得起来呢其实,诚如古语所说:"仁者乐山,智者乐水",欧阳修说:"山水之乐,得之心而寓之酒也。"即是说,如果自己心中无乐,再好的山水也不会使你快乐。

永远保持乐观的精神状态,经常"笑一笑",不仅可以"十年少",而且对我们事业的成功也大有裨益。俄国伟大的诗人普希金,曾写诗劝慰他的一位对人生充满失望与忧伤的朋友,希望这位朋友从痛苦的阴影中走出来,重新焕发对生活的乐观情绪。诗的结尾这样说:啜饮欢乐到最后一滴吧,潇洒地活着,不要忧心!顺遂生命的瞬息过程吧,在年轻的时候,你该年轻!"在年轻的时候,你该年轻!"普希金这最后一行饱含深情的嘱语,很值得女人们永久地思忖。