心力无限
—— 谈心理的自我暗示
电视上正在播出男子举重比赛,只见一位身材不高大的俄罗斯选手,他的眼神如鹰、有着结实隆起的肌肉,在准备阶段时,不断在口中喃喃自语,并且一路走上台前,就在众人屏息间,他一口气地抓举然后挺身,现场响起了如雷的掌声,他不负众望地破了比赛的记录。后来记者在采访这位选手时,问他刚刚在上台前念的是什么东西?结果他说在那一刻,他告诉自己力大无穷,可以像超人一样抬起整座大楼,一旦有这种暗示时,这眼前的哑铃突然会变得渺小,也容易多了。
这种暗示作用也有心理学家们做过实验,他们让若干志愿者做握力的测量,结果每个人平均的握力约100磅,接下来将这些人透过冥想催眠,暗示他们现在手无缚鸡之力,浑身软弱得不得了,连一根针都拿不起来,催眠暗示之后,再重新测量其握力,结果这些受测者的平均握力只剩下60磅。接着进行另外一种方式的催眠,告诉这些受测者是个力大无比的大力士,只要一跺脚,地就会整个裂开来,只要一弹指,树木也会应声而倒,只要轻轻一拉,一架波音747的飞机就会往前移动,在催眠完成后再做一次握力的测试,结果每个人的平均握力可以到140磅,也就是正面的自我暗示,竟可以让人在瞬间有明显的进步,这是一种“心力”的力量。