隔山打牛 --神奇的暗示力量和催眠术(2)

上面讲的故事都是关于心理暗示的,是指人受他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点,是日常生活中最常见的心理现象,人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受而作出相应的反应。心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲,它是一种被主观意愿肯定的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,心理上便竭力趋向于这项内容。“望梅止渴”也是利用了人的暗示心理。

人都会受到暗示,受暗示性是人的心理特性,它是人在漫长的进化过程中形成的一种无意识的自我保护能力。当人处于陌生、危险的境地时,会根据以往形成的经验,捕捉环境中的蛛丝马迹,来迅速作出判断。这种捕捉的过程,也是受暗示的过程。因此,人的受暗示性的高低不能以好坏来判断,它是人的一种本能。

人们为了追求成功和逃避痛苦,会不自觉地使用各种暗示的方法,比如,困难临头时,人们会相互安慰:“快过去了,快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时,会设想目标实现时美好、激动人心的情景,这个情景就对人构成一种暗示,它为人们提供动力,提高挫折耐受能力,让人保持积极向上的精神状态。

总是说自己无能的人,就真会如此

你喜欢自己的工作吗?也许你已经取得了不菲的业绩,得到了老板的器重,但是,你内心还是觉得这份工作并不让自己开心。有时候,你鬼使神差地递上了辞呈,但是在老板的挽留下,很快就放弃了自己的想法,因为从老板的言谈中,你感到自己在这份工作上还有更大的发挥空间。但是,心头那种不开心的情绪还是不能摆脱。

为什么你仍然会觉得这样矛盾呢?简单说来,这就是自我暗示的影响。从老板的言行里,你给了自己积极的暗示--原来我还是适合做这一行的,但是,自己本身的“不开心”却消极地暗示自己--自己不大适合做这行。结果,你就处于矛盾之中,渐渐出现了职业的瓶颈状态。

看过上一节介绍的骨指术,大家知道,自我暗示的力量是相当强大的,它往往可以调动人的潜意识,使得人们做出一些难以自我控制的行为,并且这些行为都是在不知不觉中进行的。那么,我们怎么才能发挥自我暗示的力量,让自己进步呢?

一位心理学家曾做过这样一个实验:第一次,在他的带领下,参与实验的十个人穿过了一个黑暗的房间。

第二次,他打开了一盏灯,人们看清了房间内的一切,都惊出一身冷汗。因为这个房间里有一个大水池,水池里有十几条大鳄鱼,而他们就是从水池上方一座窄窄的木桥上走过的。这个时候,心理学家问还有谁愿意走过小桥,结果只有三个人站了出来。第一个人慢慢走过小桥,第二个人走到中间的时候,竟然吓得爬过小桥,而第三个人走了几步,就再也不走了。