本来听出租车司机常说,上海马路最难开车的时间就是周一的上午和周五的下午,马路综合症让他们头疼,可最近却听到周围许多在公司工作的白领大叫“我患上了周一周五综合症!”
据说综合症的特征有两个:周一全身乏力,没有丝毫工作情绪,最好懒在床上不起;周五心绪烦躁,没有任何工作心思,最好立马下班吃喝玩乐;自称患上综合症的人,都愿意把这种特别的病情描述得特别的严重,因为他们知道好象没有任何神药可以解救,但同时他们又不是绝对绝望地看待这个综合症的发生。
Vicky就是其中的一员。她在一家外贸公司工作数年,工作上业绩不错只是未被赏识,因而至今只是一个普通职员,最近又连续几次落空被期待的提升机会,她的工作积极性受挫,所以不知从哪天起她突然发现自己是如此的抗拒去上班,又如此期待地早下班,一种逃避的情绪弥漫在全身,一直难以挥洒开去。为了让自己高兴,她特意在周末给自己安排了丰富多彩的节目,从会友听歌,打牌看话剧到租车郊游,她把所有工作上的不快都变成了对周末的疯狂,也因为如此某一个周一的早晨,她突然发现自己真的无力起床,无力返工,而某个周五的下午她又处于极度的兴奋状态,希望尽快离开办公室而去可以让自己“High”的地方。
连续数月Vicky的周一周五综合症不见减轻反而加重,特别听说还有大把同病相怜的人,因而给自己更加充分的理由说服自己是真的病了,直到有一天见到在大学心理系当老师的昔日好友,才被确诊为这是一种倦怠职场的心理障碍。Vicky的苦闷被一层层解剥:当职场发展不顺或者遭遇不必要的挫折后,人往往会采取消极避让的方法,并把所有生活乐趣简单地寄托在周末的放假上,久而久之失去工作动力并逐渐丧失创造力。Vicky 终于发现周一周五综合症的危害性。
心理因素是可以主导一个人行为的去向,而心理毛病又只能靠自己找出症结后慢慢消除。Vicky在同学的劝阻下给自己放了一个长长的假期,并在遥远的海边思考自己对工作的满意度,在确认自己没有发展前途的前提下,毅然决定长假后辞职另谋出路。因为有了新的目标,Vicky不再那么沮丧,性情变得温和起来,并不断提醒自己,不要恐惧周一和周五,因为一切事在人为。
换了新工作后的Vicky,已不再称自己有周一周五综合症了,因为她重新焕发的工作热情让她觉得每一天都非常美好。Vicky庆幸自己觉醒的比较早,否则真的后果不堪设想,因为周一周五综合症的受害者不仅会是公司,更会是自己。
本来听出租车司机常说,上海马路最难开车的时间就是周一的上午和周五的下午,马路综合症让他们头疼,可最近却听到周围许多在公司工作的白领大叫“我患上了周一周五综合症!”
据说综合症的特征有两个:周一全身乏力,没有丝毫工作情绪,最好懒在床上不起;周五心绪烦躁,没有任何工作心思,最好立马下班吃喝玩乐;自称患上综合症的人,都愿意把这种特别的病情描述得特别的严重,因为他们知道好象没有任何神药可以解救,但同时他们又不是绝对绝望地看待这个综合症的发生。
Vicky就是其中的一员。她在一家外贸公司工作数年,工作上业绩不错只是未被赏识,因而至今只是一个普通职员,最近又连续几次落空被期待的提升机会,她的工作积极性受挫,所以不知从哪天起她突然发现自己是如此的抗拒去上班,又如此期待地早下班,一种逃避的情绪弥漫在全身,一直难以挥洒开去。为了让自己高兴,她特意在周末给自己安排了丰富多彩的节目,从会友听歌,打牌看话剧到租车郊游,她把所有工作上的不快都变成了对周末的疯狂,也因为如此某一个周一的早晨,她突然发现自己真的无力起床,无力返工,而某个周五的下午她又处于极度的兴奋状态,希望尽快离开办公室而去可以让自己“High”的地方。
连续数月Vicky的周一周五综合症不见减轻反而加重,特别听说还有大把同病相怜的人,因而给自己更加充分的理由说服自己是真的病了,直到有一天见到在大学心理系当老师的昔日好友,才被确诊为这是一种倦怠职场的心理障碍。Vicky的苦闷被一层层解剥:当职场发展不顺或者遭遇不必要的挫折后,人往往会采取消极避让的方法,并把所有生活乐趣简单地寄托在周末的放假上,久而久之失去工作动力并逐渐丧失创造力。Vicky 终于发现周一周五综合症的危害性。
心理因素是可以主导一个人行为的去向,而心理毛病又只能靠自己找出症结后慢慢消除。Vicky在同学的劝阻下给自己放了一个长长的假期,并在遥远的海边思考自己对工作的满意度,在确认自己没有发展前途的前提下,毅然决定长假后辞职另谋出路。因为有了新的目标,Vicky不再那么沮丧,性情变得温和起来,并不断提醒自己,不要恐惧周一和周五,因为一切事在人为。
换了新工作后的Vicky,已不再称自己有周一周五综合症了,因为她重新焕发的工作热情让她觉得每一天都非常美好。Vicky庆幸自己觉醒的比较早,否则真的后果不堪设想,因为周一周五综合症的受害者不仅会是公司,更会是自己。