(2)把握正向思考的内涵
有一句名言说:“生活是一面镜子,你对它哭,它就对你哭;你对它笑,它就对你笑。”而这也恰恰总结了正向思考的内涵:用美好的心态去面对生活中的一切,就会得到一切美好的思考结果,并且这种结果会作用于生活,使它朝向美好的方向发展。如果分开来看,正向思考的具体内涵主要表现在以下几个方面:
◎ 正向思考是向好的方面想
将生活中的一切都加诸到美好当中,即便是那些不美好的事物。这种思想的产生也源于心态的感恩,两者共同作用才可以发挥效果。
◎ 正向思考是一种信念
信念是思考的中坚力量,是支柱,只有在信念坚定的前提下,正向思考才能真的得以实现。
◎ 正向思考是对自我潜能的坚信
每一个人的生命潜能都是巨大的,正是正向思考给予了这种潜能最大的支持。
◎ 正向思考是正确的心态
正向思考集合了所有的正面心态,如进取、慷慨、信心、希望、诚实、乐观、机智、诚恳、勇气、容忍与丰富的常识等,它们是正向思考实现的后盾。
◎ 正向思考是一种美好信息的传达
正向思考中没有任何有关挫折、痛苦、黑暗、艰难等负面信息出现,而全部是美好的、善良的、明亮的方面。
◎ 正向思考是美德与智慧的结合
智能与知识、修养、人道与爱、勇气、正义、心灵的超越是正向思考得以完整实现的几个因素,那些对世界发展以及人类进步事业作出过贡献的人,大多都具有并显示出它们中的几种或是全部特征。
综上所述,正向思考是我们本身所具有的一种内在潜能,它的实现是正向心态作用的结果,正向思考被挖掘并充分发挥其力量,也是对正向思考内涵的最好诠释。
(3)用正向思考者的特质演绎自己的人生
正向思考者所具备的特质无外乎三点:坦然面对现实,拥有深信“生命有其意义”的价值观、具备实时解决问题的惊人能力。但是每个人的人生都各具特色,因此要将这几点普遍的特质运用到自己的人生中,就需要我们找到这些特质与自身之间存在的契合点,并努力缩短自己的人格特质与正向特质之间的差距。
小故事
苏西•欧曼是一个财富作家,拥有大批狂热的书迷,过亿的资产,豪华别墅和名牌跑车,并经常到私人小岛度假,过着很多人都羡慕的生活,她身边很多朋友都对她称赞不已,十分佩服她的才能和实力。
一天,她再次应邀参加朋友的聚会,也再次获得了朋友们的盛赞,但是她却做出了这样的回答:“我实现了自己的梦想,也过上了自己梦寐以求的生活,现在的确很富有,但是我却经常感到空虚、悲伤和迷茫。因为过去虽然没有钱,但是我还有快乐,现在我发现自己有了很多钱,却感觉不到任何快乐了。”
听了她的话,她的一位研究心理学的朋友告诉她:“你拥有了很多可以被人们羡慕的东西,但是你缺少了感恩的心。如果你能用感恩的心去面对一切,用奉献和感恩来表达自己的内心,你就会发现快乐会接踵而来。”
回家后,苏西•欧曼认真体会了朋友的话。后来她拿出一部分钱在当地修建了一座养老院,并为附近的居民修建了一个大的体育场。看到老人们享受到愉快安适的生活和居民们运动时露出的笑脸,她忽然发觉自己拥有了发自心底的快乐感和满足感。
苏西•欧曼拥有几乎所有正向思考者具备的特质,但是却唯独缺少了感恩的心,在奉献与感恩中,苏西•欧曼认识并完善了自己的人格特质,也感受到了生活的快乐,用正向思考的特质演绎出了自己人生完整的精彩。在生活中,我们也需要通过对正向思考以及自我人格特质的认识与分解,不断完善自己的人生。