未完成情结。格式塔疗法的另一个重要焦点是未完成情结,它指未表达出来的情感,包括悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等。虽然这些情感并未表达出来,但却与鲜明的记忆及想象联结在一起。由于这些情感在知觉领域里并没有被充分体验,因此就在潜意识中隐藏,而在不知不觉中被带入现实生活里,妨碍了自己与他人间的有效接触。未完成情结常会一直持续存在着,直到个人勇于面对并处理这些未表达的情感为止。
逃避。逃避是一个与未完成情结相关的概念,它指的是人们用来避免面对未完成情结、避免体验未竟情境所引发的不愉快情绪所使用的方式。皮尔斯认为,大多数人宁可逃避体验痛苦,也不愿进行必要的改变。因此,他们会变得迟钝、无法突破僵局,从而阻碍了成长的可能性。因此,完形治疗者鼓励患者在治疗阶段,充分表达以前从未表达的紧张情绪。
接触。接触是在格式塔疗法中促成成长与发生改变的必要条件。当我们接触环境时,改变就不可避免地发生了,接触是通过看、听、嗅、触摸和移动等方式来完成的。良好的接触指的是与他人自然地进行交流沟通,仍不失其个体感。
能量。在格式塔疗法的理念当中,特别注意能量的问题,包括:它在何处?如何使用?以及如何被阻碍等。能量受阻是抗拒接触的另一种形式,它可能表现在身体某些部位的紧张,例如姿势变换、身体颤抖、与别人说话时看别处、音调异常等。
理论背景
皮尔斯认为,如果人要达到成熟,就必须担负生活所应承担的责任。患者的基本目标是去觉察他们正体验到什么及自己做些什么。通过这种觉察达成自我了解,并得以修正自我的认识,从而学习如何对自己的情感、思维和行为负责。
该疗法要求患者将其有关的过去与可能的未来带入此刻,然后直接体验它们。由此可见,完形治疗法能增进人们的直接体验,而非抽象的谈论。完形治疗法的效果取决于患者在治疗过程中坦露自己的意愿有多少。疗效来自双方坦诚的接触,而非治疗者所使用的技术或所作的一些合理解释。
适应范围
格式塔疗法应用于人格障碍、神经症治疗,对于容易受诱导和语言能力较好的求治者效果明显。治疗的目标是要患者成为一个完整的人,一个自我信任的、有自我意识的人,能够指导和调节自己的生活。
方法与技术
格式塔疗法的技术在于帮助患者获得更敏锐的觉察力、体验内在的冲突、解决不一致性和两极化的问题、突破构成阻碍的僵局。
格式塔疗法把心理障碍的主要原因归为: