第7节:心理咨询与心理治疗(7)

心理咨询的原则

(1)保密原则。对来访者所有咨询内容均应保密,不得泄露。

(2)自愿原则。到心理咨询室求询的来访者必须出于完全自愿,这是确立咨访关系的先决条件。

(3)理解信任原则。咨询人员对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解,对来访者应持非道德性评价的原则,帮助来访者分析原因并寻找出路。

(4)尊重原则。尊重来访者的需求和选择权利,允许来访者选择继续或中止咨询。

(5)平等原则。心理咨询的效果如何,不仅取决于咨询者专业水平的高低,更重要的是取决于他与来访者之间的咨询关系,对来访者要诚恳、耐心、一视同仁,不应主观偏颇。

(6)支持原则。咨询中,提供心理支持是普遍需要的。对来访者的心理问题予以关注,使来访者感受并获得心理帮助。

(7)合适原则。选择适于自己能力的合适咨询对象,制定合适的咨询方案,对不当的方案应果断放弃,注意专业职能的局限性。

(8)中立原则。咨询者应对来访者谈话中涉及的道德问题保持中立,不作评判。

(9)非指导性原则。心理咨询不同于一般的问题咨询,不需要对心理问题予以更多的具体的直接地指导,帮助来访者自己解决问题,而不是代替来访者解决问题。

(10)感情限定的原则。咨询者和来访者心理沟通和接近是有限度的。

(11)重大决定延期的原则。心理咨询期间,由于来访者情绪过于不稳和动摇,原则上应规劝其不要轻易作出诸如退休、调换工作、退学、转学、离婚等重大决定,就此应在咨询开始时予以告知。

心理咨询为什么收费高

一般人会想,如果去医院做检查,需要仪器设备,如做CT、磁共振,这些机器是很值钱的,买药的时候毕竟是拿到了药物,都是有成本的,交钱理所应当;但去做心理治疗的时候,医生也不做什么检查,也不开药,仅靠说一些话就要收钱,有吃亏的心理。

目前还没有哪一种机器能够检查发现人的心理是否存在问题。心理测验也只能是一个参考,有很大的局限性,不如直接与医生交谈,能够让医生更加直接、准确、全面地了解你的心情、想法和感受。对于解决心理问题来说,只有通过心灵的互动,才能得以解决。心理治疗与咨询唯一最重要的治疗手段就是治疗师与来访者的心理互动,除此而外,别无他途。

心理治疗师水平的高低是影响心理治疗疗效的最重要的外部因素(内部因素是指来访者自身方面的因素)。心理治疗师起码要求是心理学或者是医学本科毕业,然后再进行临床心理学、精神病学、心理治疗学方面的专业培训。没有3~5年的培训(国外则要求,无论是心理治疗师或心理咨询师,都要达到临床心理学博士毕业水平),业务水平是很难达到执业要求的。