何运用头尾记忆法来增加记忆呢?这里提出下列几个方法:1.对于较长的学习内容采用香肠切段法,取分段记忆。如此每段都有开头与结尾,来个“缩小打击面,扩大包围圈”。
2.合理安排时间,早晨起床后。
向干扰的影响,来个闻鸡起舞,早起的鸡有虫吃。晚上睡前一小时,较不受逆向干扰的影响,读完后,就准备睡觉,记忆最深刻。所以聪明的读者可以利用早上及晚上记忆比较难记的单字、课文。在长时间。
习中,要注意穿插休息十分钟,这样,又增加了开头和结尾的次数。
3.一次记忆数十、上百个单字或问答题时,可以改变排列的顺序,轮替作为开头或结尾。
4.每个学习时段,尽量使前后时段的学习内容性质变化大些,例如:读完理科的物理,下时段改读文科的。
物,以减少顺或逆向干扰作用。
有效率的记忆法假设有一首诗、三个历史图表、二十个英文单字,必须用两个小时来背诵,以下有三种方法,你会选择哪一种呢?1.用两个小时,一而再再。
背硬背将一首诗、三个图表、二十个单字硬塞到脑袋中,大约过8小时,仅剩二成的记忆内容,其余八成早已忘记或是记得不是很清楚。这是时下一般学生的记忆法。
有效率。
2.用一个小时,将一首诗、三个图。
个单字加以分析利用谐音转为具体名词,再利用环扣法,一一串联。
作为记忆小卡片,最后以一个小时,反复记忆小卡片的图样,这种方法即使经过8小时或一个月,记忆。
是一种最有效率的记忆法。
与君一席谈胜读十年书会念书的人,学起东西来如行云流水,水到渠成、事半功倍,举一反三触类旁通,立即顿悟。但是有些人虽十年寒窗苦读,仍学不会、记不熟。
151学习成功的关键有一套特殊学习魔法,利用这套方法,可以帮助成千上万的人找到打开知识宝库的金钥匙,成就他们进入知识的殿堂。
有一位考生因为数学公式不是很熟悉,手心抄数学公式,被监考老师查获、数学以零分计算。要是这位考生,能活用这套。
魔法,手心根本不必抄公式,而是公式自然而然印在脑海里,只要题目需要用那一条公式,公式立刻就出来,你说神不神奇。
节省记忆力及提升记忆高峰要增强记忆力,就必须知道如何节省记忆力,把记忆力用在最重要、最特殊的资料。
些垃圾讯息清除掉。
记忆中的时间意图对于记忆也很重要,有一位记忆专家曾做过下面一项实验:他选定两个班级的学生,向他们讲解一篇文章,并在三个小时之后对第一班进行测验,三星期之后再对第二班进行测验。
1.三个小时之后,第一班的学生进。
专家让第二班的学生也一起参加,测验结果,第一班平均成绩比第二班高出10分。
2.而在三个星期后,第二班进行测验,同时也让第一班的学生参加,结果是第二班的成绩比第一班高出8分。我们的潜意识记忆中枢,有办法使记忆在任何时候调整到最佳状况,正如同百米成绩一样。我们都有这么一个经验,考试前拼命地准备功课,猛扣书,记下所有。
旦考试完毕,整个人就像虚脱的皮球,曾经拼命准备的功课,全部忘记了。
零星知识整体化,可增加记忆量在复习时,大多数的学生会从书本的第一页由前往后复习,但是刚开始复习时都能集中精神,久而久之。
会散漫零乱,也就是说越往后,记忆就越薄弱。这种方法使读书缺乏变化,记忆的持续力减退。所以要打破原来的复习法,不要依照原先阅读的顺序,而要不断地变换阅读的顺序,例如一本书从中间往后,或是从后面往前复习。因为许多考试出题,较偏重后面的综合比较题。