2.虚记:手模拟笔找出关键字,或以手指画出图形。
3.假记:脑海中呈现要记忆的图形、事件、文字,不再用手笔。
4.无记:脑海中虚拟的图形、文字都可以去除,达到“不记而记”的超高境界,也就是潜意识胜任。
生。
界刺激会产生反应,这样的反应是否与学习、记忆有关?肯德尔(2000年诺贝尔医学奖得主,奥地利裔美国人,哥伦比亚大学神经生物学和行为学中心主任)把一种无脊椎的低等动物——“海蛞蝓”拿来试验,从海蛞蝓身上发现,生物的学习、记忆功能与控制神经传递物质C—AMP(甘胺。
制神经传递物质释放的多寡;受到外界刺激,甘胺酸就产生出来,导致海蛞蝓收缩,但多次刺激后,甘氨酸就减少了,显示海蛞蝓已适应环境。
科学家从事学习。
研究时,大多以老鼠做试验,但老鼠与人一样属于哺乳类动物,神经细胞很复杂,实验不好做,肯德尔认为,海蛞蝓的神经传导构造十分简单,于是选择从无脊椎动物做146起,果然找到学习、记忆的关键。
科学家早就。
身细胞都有C—AMP这种物质,葛林佳是最早提出C—AMP是生物体内的第二讯息传递物的人;第二讯息传递物不同于第一讯息传递物(如荷尔蒙),它是受体活化后才产生的;肯德尔则是第一证实C—AMP与神经细胞有关联的人。
记忆可分为短期和长期记忆中区的形成或乃因为。
道打开,以便钙离子进入细胞中,再借由磷酸化学反应将此讯息放大。此讯息半衰期较短,而长期记忆乃借着C—AMP,活化蛋白质激酶,使细胞。
的蛋白酶,使讯息持续更久。肯德尔的海蛞蝓研究,建立了一个良好的学习、记忆的研究模式,科学家陆续证实,大白鼠、兔子都有类似的现象。
强烈记忆动机如果有人问你借一百元,而。
向你借一万元。过了一年,你可能会忘记那个向你借一百元的人,而借一万元未还的人却很难忘记,这就是因为向你借一万元的人与你本身的利益有重大的关系。
再如有一个学生准备中医特考,努力熟背人体十二经络。
而另一个人只是有兴趣,学多少算多少,后者因没有十分迫切的需要,没有任何压迫感,动机自然不强,但是前者因为关系到是否能考上中医执照有一份好职业,自然而然促使他不得不下工夫,努力去记忆。
我们都可能有这种经验,自己在学校上课的时候,往往记得特别牢,一旦离开学校便把老师所教的忘得一干二净。这是为什么呢?这是因为我们在学校,仅仅为了考试不得不背,脑袋硬塞。
乱的记忆垃圾,潜意识命令你的大脑将这些不愉快的记忆在考完后,完全清除,所以一出学校就忘光光了。
遗忘的三个阶段遗忘可以分三个阶段:第一阶段。
若即若离的记忆,似曾相识,但是想不起来,是很面熟,像在那里看过,但记不得名字了。但是如果看到特征就想到绰号,例如卷发、眼镜,或是给他一些暗示的线索,他自然就147会想起来,这一阶段的遗忘不是完全的,印象有点模糊,曾经记忆过,。
,可能勾起以前的回忆。
第二阶段的遗忘:在脑袋中快要消磁的档案,经过挽救,立刻又抢救回来,就是再恢复。最初他并没有记忆的意识,但是当别人说出名字或事实的原委时,他立刻恍然大悟。
第三阶段的遗忘:已经忘得一干二净,不管怎么提示,都已经丝毫无印象,连自己亲手写下的日记文件,甚至觉得很陌生,对于自己曾住过的房。
从来没有住过。
记忆与遗忘记忆大约可分为短期记忆和长期记忆。短期记忆是一个容量有限的讯息暂存系统,犹如电脑的随机存取记忆体。长期记忆是一个容量无限大的讯息存放系统,犹如电脑的硬盘,可以一直扩充记忆容量。
所有新进入大脑的讯息,都会暂存在短期记忆中,讯息经过充分处理后,例如复诵、联想、理解、图解或是把新的讯息和旧的讯息结合,才会存放在长期记忆中,否则这些讯息很。
遗忘。