第32节:第二天 你的心灵福音书(9)

“哟,我的热情先生,”她嘲笑说,“你认为我应该满面笑容,假装生活无限美好吗?”她注视着我的双眼,眼神中充满挑衅,“没有什么方法能让我感到快乐。”

尽管费了很大劲,我最后还是说服她同意做些尝试。在接下来两周内的每一天、每个小时,她都必须告诉自己她很快乐。无论发生什么,她都必须这样做。

她对我说:“我会这样做,但我不会相信。”

我回答:“你不需要相信、你说出来就行。”

离开诊室时,她看上去郁闷憔悴。两周后,她看上去则很放松。她的言语冷静而温和,不再像上次看病时那样快言快语,富有攻击性。

“我想它起效了,福克斯医生,”她说,“客观地讲,我的生活没有改善。但是晚上我能睡着觉了,我不像以前那样经常发脾气,胃也好受多了。昨天我还遇到了一个男人。几年来,我头一次不再马上变得警惕和充满敌意。说‘我很快乐’让我感觉很好,那我还能说什么来让自己感觉很棒呢?

这个女人依旧没有工作、没有钱、没有前途,但她的世界相对而言却有了改观,因为她学会了与自己和平相处。她没让愤怒和自我挫败的情绪吞噬健康、决心和精力,她没有在心灵福音书上写满垃圾。

的确,前方的道路很艰辛,但她已经取得很大进步。她晚上能安睡了,胃也好多了,她不像以前那样喜欢发脾气。她学会如何让世界—她的世界—变得美好。她把性灵变成一块吸引其他好东西的磁石。因为有了积极的新态度,她没过多久就找到了新工作,一份更好的工作。