别让激动情绪影响你人们常说“冲动是魔鬼”。虽然对于因为情绪上的冲动带来的危害大家都很了解,但是在日常生活中,人们往往还是很难控制自己的情绪,常常会为自己在一时冲动的情况下作出的决定而后悔。特别是作为二十几岁的年轻人,你们热情、开朗、自信,但是也容易情绪化,易冲动。
很多事情可能已经发生了,就算当时情绪激动,也不会对事情的改变有任何的帮助,而且很多时候还会使事情变得更糟,甚至会失去本意而变得难以控制,伤人伤己。
有一位年轻的经理人为正在筹办的一次大型活动拉赞助。但是整个沟通商讨的过程都不顺利,因为他希望给他们提供支持的这家公司对这次活动并不认同,所以表明不愿意参加。但是如果这家代表性的公司不参与,整个活动就注定要失败。于是这位经理在无路可走的状况下,采取了绝不放弃的死缠烂打策略,一直“纠缠”到底。
最后,他直接找到这家公司的总经理,使尽浑身解数强力说服,但是没想到这位总经理的脾气比较火爆,不仅没有被说服,反而被惹火了,后来还以非常不礼貌的态度要赶他走。这使拉赞助的经理也非常气愤,加上他也是个容易激动的人,因无法容忍这种做法而采取了极端的报复性行动。于是这位经理找机会,把不同意合作的总经理的不礼貌行为扩大为对自己公司的不尊重,最终以吵架收场。
事后,影响相当地不好,而那家被认定的赞助商为了息事宁人,不但捐钱参与活动,而且付出了更高的代价以摆平这件事。当然,那位总经理不久之后也从公司离职了。虽然两家公司最后仍然合作了,但是最终的感觉已经背离了最初的愿望。冲动就是伤害大家的元凶。后来,去拉赞助的经理对那位离职的总经理心里充满了愧疚。
人是作为社会动物存在的,不是独立的个体,在生活中难免要与别人接触,而所有的事情也不会是一帆风顺的,难免会有问题存在,所以在共事的过程中难免就会出现摩擦,但是一定要注意控制自己的激动情绪,以免平静之后对自己的所作所为感到懊悔。所以在发泄愤怒前,先为自己的情绪降降温,以推迟愤怒的发作;换个环境,稍微转移一下自己的注意力;培养沟通能力,以做到同感共情,在换位思考中平息愤怒。这样才能使自己所做的决定符合自己的原本意愿,也不至于使自己到最后追悔莫及。
激动的情绪不仅伤害别人、造成无可挽回的后果,也会对个人造成伤害,姑且不说对自己人脉等各方面的影响,单单对自己的身体就会造成很大的危害。《黄帝内经》中说,人有七情六欲,喜伤心,怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾。虽然情绪反应是人们正常行为的一方面,但用情过度却会伤害自身。这样伤人伤己的事情还是敬而远之为妙。
容易激动常常被当作不成熟的标志,不成熟、不稳重就不会给别人安全感和能担当的感觉。如果这样,可能没有人愿意把重大的事情交给你做,也会使你错失很多的机会。近年来,美国心理学界进行的“情绪管理”相关研究表明,能够把持情绪是大多数工作的一项基本要求,尤其在管理和服务行业更是如此。所以学会控制自己的激动情绪,也是保持良好人际关系和获取成功的一个重要条件。
激动情绪只会带来种种麻烦,而对事情的结果不会有任何的改变。与其使事情变得更糟糕,还不如换一种心态、换一个角度,使事情更容易让人接受。其实做到这点也不是一件很难的事情,只是别自己跟自己过不去就行。
有一个故事说,一次,美国前总统罗斯福的家遭到盗贼的洗劫,丢失了很多贵重的东西。罗斯福的一位朋友知道后,就立刻写了一封信去安慰他,劝他不要太在意。罗斯福收到朋友的来信后笑了笑,然后给他的这位朋友写了一封回信,信中说:“亲爱的朋友,谢谢你来安慰我,我现在很平安,感谢生活。因为,第一,贼偷去的仅仅是我的东西,而没有伤害我的生命,值得高兴;第