幸福的人不必当总统或亿万富翁(1)

第3章解析幸福——幸福的人不必当总统或亿万富翁

为什么追求幸福?

——幸福在所有目标中是至高无上的

我们都熟悉孩子们那种无止境的好奇心:为什么会下雨?水是怎么到天上去的?水为什么会变成气?为什么云不会掉下来?其实,有没有得到答案对他们来说并不是最重要的,当他们对身边的事物产生好奇心时,他会一直地追问下去。获取答案不是他们的最终目的,他们所看重的是那句“为什么”。

但有一个问题可以让所有人停止追问“为什么”,这个问题就是:“为什么要追求幸福?”当问到我们想要什么时,除了幸福之外,我们可以对每一个答案产生更多的“为什么”。比如,为什么要练得这么辛苦?为什么要赢得冠军?为什么要致富与成名?为什么要买好车、大房子和游艇?

当问题转为“为什么要追求幸福”时,答案其实是简单而肯定的。我们追求幸福,因为幸福是生命的一种基本需要。当答案是“因为这样可以使我幸福”时,没有任何说法可以去挑战它的正确性与终极性。幸福在所有目标中是至高无上的,其他所有目标的终点都只是去往幸福的起点。

英国哲学家大卫•休谟(DavidHumes)曾说过:“人类刻苦勤勉的终点就是获得幸福,因此才有了艺术创作、科学发明、法律制定,以及社会的变革。”财富、声望、知名度与其他目标都不能和幸福相比,无论是在物质上还是名望上的追求,其最终都是追求幸福的手段。

反思:

以不停地追问“为什么”来反思自己所追求的东西,可以是大房子、升职或是任何其他的目标,看看要问多少个“为什么”才能把你带到对幸福的追求上。

对于那些不认为幸福是最终目标的人,我想告诉他们的是,科学研究已经证明了一点,那就是幸福确实可以帮助人们在生活的方方面面取得更大的成功。在一个对“幸福感”研究的综述中,积极心理学家桑娅•吕波密斯基(SonyaLyubomirsky)、劳拉•金(LauraKing),以及艾德•狄纳(EdDiener)提出:“幸福的人群在生活的各种层面上都非常的成功,包括婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。”报告也指出了幸福和成功存在强烈的相互作用:成功(无论是工作还是感情方面)可以带来幸福,而幸福本身也可以带来更多的成功(见图3-1)。

图3-1成功与幸福的关系

在其他条件一样时,幸福的人有着更好的人际关系,在工作上表现更好,活得更好、更长久。幸福是值得去追求的,无论作为目标还是达到目标的方法。

幸福是……