如何提高理解力

所以我们可以说,有深厚的观察力作为基础,然后以同理心,设身处地站在对方角度设想,再辅以因时制宜的应变力,就能达到提高理解力的效果。

而这一切就需要你平时多注意、多观察、关心时事形势,从主管、同事或周遭每个人的为人处事中学习对方的长处,吸收经验,汲取教训;多累积、多注意收集有关的资讯资料,掌握情况素材随时变化的时局等,这对于提高理解力都是十分有益的。

此外,想要提高理解力,建议从下列几方面着手:

1.重视他人的感情、欲求需求、愿望。

2.学会耐心地听完他人的意见。即使你不赞同,也要先听对方说完,然后问清楚不懂的地方,再下定论。

3.在路上、餐厅、公共汽车上,随时随地观察人的表情动作,推测其心理状态。

4.不是光凭外表来看一个人,更重要的是知道那个人的基本内心状态。而这可经由两方的交谈得知。

5.看电视、录影带时关掉声音,想象剧中人物说什么,注意观察他们的情绪和口型。

6.和别人讨论事情时,遇到对方意见与自己的完全不同时,要设身处地地思考其中原因。

7.弄清楚为什么自己在某些状况下会有特定的反应,了解自己的行为背景,将更有助于理解别人。

8.如果你讨厌一个人,请先找出充足而合理的理由。

9.欲判断一个人,请先多收集他的个人资料。明白他为人处事的准则,就能做出正确的判断、合适的反应。

10.不要忘记人都会有情绪失控的时候,也会受到心情的影响,所以要做到尽量不受干扰地去判断。

35岁之前培植理解力,最重要在于先弄清楚对方希望你做什么,然后以此为目标来掌握做事的方向和方法。这点很重要,我们必须再次强调,千万不要一知半解就埋头苦干,到头来力没少出、活没少干,忙得死去活来,却落得事倍功半,甚至前功尽弃。要清楚理解一件事,胜过草率盲目做十件事。拥有理解力,将能让你在生活和职场中能做到事半功倍。